Deine Stimme

Sobald wir beginnen, bewusst an unserer Stimme zu arbeiten, meinen wir oft, wir müssten in den Prozess des Artikulierens und der Tonerzeugung eingreifen. Doch sobald wir das tun, ist unsere Stimme nicht mehr authentisch. Sie ist nicht mehr Ausdruck unserer Gefühle und unserer Verbundenheit zu geistigen Energien.

Es geht also vielmehr darum, sich rauszuhalten, die Steuerung der Tonerzeugung unserem Gehirn zu überlassen - das kann das ganz ausgezeichnet. Statt einzugreifen stimmen wir uns mit immer höherer Achtsamkeit auf die Frequenzen ein, die durch uns zum Klingen kommen dürfen. Das ist unsere Arbeit, das ist der Weg.

Kundalini Yoga kann uns sehr dabei helfen, uns anzuvertrauen und unseren Körper zum Instrument werden zu lassen.